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← 返回·交換攻略·2026年5月7日

德國羅斯托克值得去交換嗎?城市生活、大學環境完整介紹

Rostock Neuer Markt square with historic red-brick Gothic city hall in winter

德國羅斯托克是北德波羅的海沿岸最大的城市,物價比南德低,生活步調慢,適合第一次長期住在國外的人。 羅斯托克大學創立於 1419 年,是波羅的海地區最古老的大學,不過德國大學課程英語授課的選擇有限,且難度偏高,要做好準備。 學生宿舍單人雅房月租約 €300,每月整體生活費抓 €900–1,100 比較實際。 距柏林 2.5 小時、漢堡 1.5 小時,週末旅行選擇多。 冬天太陽活動強的時候,在市郊或 Warnemünde 海邊有機會看到極光

羅斯托克是個什麼樣的城市?

羅斯托克老城街景

羅斯托克老城街景

羅斯托克(Rostock)位於德國最北邊的邦——梅克倫堡—前波莫瑞邦,是波羅的海沿岸最大的城市,人口約 20 萬。在德國交換目的地排行上,它通常不會出現在前幾名,這也是它的優點之一——城市相對安靜,沒有觀光客密度過高的問題,生活節奏讓人容易適應。

中世紀時,羅斯托克是漢薩同盟的重要港口,那段歷史留下了市中心 Neuer Markt 廣場周邊的哥德式紅磚建築群,是市區最有代表性的區域,值得走走。

距市區約 20 分鐘 S-Bahn 的 Warnemünde 是羅斯托克的海灘衛星區,有白色燈塔和細沙灘。夏天遊客多,冬天則冷清許多,反而有種特別的氣氛。

羅斯托克大學:課程與學習環境

羅斯托克大學建築外觀

羅斯托克大學建築外觀

Universität Rostock 創立於 1419 年,是整個波羅的海地區的第一所大學,也是德語世界歷史最悠久的大學之一。目前約有 15,000 名學生,規模中等,各學院分散在城市街道之間,沒有封閉式校園圍牆。

關於英語授課,這裡要講清楚:羅斯托克大學有提供英語授課課程,但選擇並不算多,而且德國大學的課程本來就比台灣嚴謹——考試、論文、出席要求都不輕鬆。建議在 LSF 選課系統確認每門課的語言,並提前聯繫 International Office 了解適合交換生的課程。英語課熱門的開學前就容易額滿。

如果想修德文語言課,要注意語言課是透過另一套系統(Sprachenzentrum)選課,不在 LSF 裡,費用也是額外計算,一堂課約 €40。

國際學生辦公室對交換生的流程熟悉,郵件通常幾天內回覆。開學前的 Welcome Week 是認識其他交換生最直接的機會,ESN 羅斯托克在學期初也會舉辦活動。

課程細節另外會有一篇文章整理,這裡先帶到。

學生宿舍:申請與費用

住宿是交換前最需要盡早處理的事。羅斯托克的學生宿舍由 Studierendenwerk Rostock 統一管理:

  • 單人雅房(共用廚房/衛浴):約 €300/月
  • 套房(獨立衛浴):€380–420/月

申請方式是透過 Studierendenwerk 官網填表,收到交換錄取通知後應盡快申請,名額有限,晚申請的人選擇會變少。

宿舍多在 Südstadt 或大學附近,平常主要靠公車、輕軌和走路移動。腳踏車有的話很方便,沒有也完全沒問題,市區大眾交通覆蓋算完整。有興趣的話,開學初到 eBay Kleinanzeigen 買二手車,學期末轉賣,損失不大。

日常生活:交通與物價

大眾交通方面有 S-Bahn、路面電車和公車覆蓋市區與周邊。學期費(Semesterbeitrag)包含了德鐵月票(Deutschlandticket),可以搭乘全德國的地區型大眾交通,不需要另外購買。

每月生活費參考:

項目費用
學生宿舍(單人雅房)約 €300/月
Mensa 午餐€7–9/餐(含飲料)
超市食材(自炊)€150–200/月
手機門號(預付卡)€10–15/月
大眾交通(德鐵月票)含在學期費裡
每月總生活費估計€900–1,100

相較於慕尼黑(常超過 €1,400)或法蘭克福(€1,200+),羅斯托克的生活費壓力確實小一些,但也不算超低,主要省在宿舍和物價,不是省在餐費。

冬天的驚喜:雪景與極光

羅斯托克的冬天(11 月到 3 月)氣溫常在 0°C 以下,加上波羅的海的海風,體感溫度會更低。厚外套、防水靴、手套,沒有商量空間。

但冬天也有一面是意外驚喜。雪天的老城區異常安靜,磚砌建築、空曠的廣場、結冰的噴水池,是羅斯托克平時不太像觀光景點的樣子。

更意外的是極光(Aurora Borealis)

羅斯托克緯度約北緯 54 度,加上相對低的城市光污染,在太陽活動活躍的夜晚,真的有機會在市郊或 Warnemünde 海邊看到極光——我在交換期間親眼見到過,是那段時間最意外的一晚。

不保證一定看得到,這需要太陽活動、天氣和時機配合。如果冬天在羅斯托克,值得下載 Aurora alerts App 或追蹤 Space Weather Prediction Center,預報活躍的夜晚往郊區走一趟,試試運氣。

常見問題 FAQ

Q:不會德文可以在羅斯托克生活嗎?

日常生活大致可以。大學環境和年輕人用英文溝通通常沒問題,超市和行政機關偶爾需要德文,但翻譯 App 可以應付大部分情況。課程的部分,英語課選擇有限,出發前最好先確認清楚。

Q:羅斯托克大學的英語課夠選嗎?

選擇比台灣少,且德國大學課程要求相對嚴格,不要抱著輕鬆修課的心態去。建議提前在 LSF 系統確認各課程語言,並跟 International Office 確認哪些課適合交換生。

Q:台灣學生去德國交換,週末可以去哪裡?

  • 柏林:約 2.5 小時火車,週末首選
  • 漢堡:約 1.5 小時,可一日來回
  • 呂根島(Rügen):德國最大島,白堊岩海岸,約 1.5 小時
  • 斯德哥爾摩:搭 Stena Line 渡輪一夜可到,約 €40–80

Q:簽證和 Block Account 要怎麼辦?

這是出發前最重要的兩件行政事項,我們另外有詳細的申辦指南,步驟和費用都有整理(即將上線)。

延伸閱讀 - Expatrio Block Account 與保險申辦完整指南(即將上線) - 德國學生簽證申請流程(即將上線)

有在拍照的話,也歡迎追蹤我的 Instagram @photo_f_26,不定時更新旅途中拍的照片。

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